?

Log in

No account? Create an account

2016 BOOK CHALLENGE

Оригинал взят у dragon_flying в 2016 BOOK CHALLENGE
Мне осталось полторы книги до конца челленджа, и идея мне очень понравилась, так что в следующем году тоже буду играть.
Присоединяйтесь :)

Оригинал взят у sladkoezhik в 2016 BOOK CHALLENGE
And... action! Как и обещала, выкладываю в середине декабря, чтоб знали, к чему готовиться с нового года :))
Думаю, все участники предыдущего челенджа согласятся, что он прошел успешно. Даже если осилить его смогли не все, была прочитана масса интересных и, возможно, даже неожиданных для себя книг. Лично у меня так и случилось: я закрыла несколько хвостов, обнаружила кучу новых книг и прочитала то, что давно откладывала в долгий ящик. А заодно начала наконец регулярно писать о книгах, а не только о фильмах.
Поскольку в той игре не все пункты мне пришлись по вкусу и была куча идей, что еще можно включить в подобный список, родился аналогичный проект на следующий год. Приглашаю присоединиться всех любителей чтения.

Правила игры просты и необременительны, но они есть:
• Делается перепост этой записи или объявление об участие в челендже, для привлечения других психов участников. Вместе веселее :))
• За год надо прочитать 52 книги, подходящие по списку (предположительно по одной в неделю, но тут у кого как сложится). Читать можно как удобно — четко по списку или в свободном порядке.
• На каждую книгу выкладывается отзыв или заметка в жж. Требования аналогично минимальны: они должны быть. В конце года у каждого в журнале будет свой заполненный список, как вот тут: 2015 READING CHALLENGE.
• Игра затевается, чтобы расширять горизонты и открывать что-то новое, поэтому книги должны читаться впервые (или быть напрочь забытыми).
• Если книга подпадает под несколько пунктов, отмечается она только в одном на выбор (вольные и веселые трактовки допускаются ;)).

Также в комментариях можно устроить сбор советчиков и подсказок, что почитать и где найти искомое. Картинка кликабельна для удобства чтения, под катом список текстом для копирования и пара пояснений.



список текстом и будущий отчетCollapse )
Давненько я не участвовала в GIVEAWAY =)

Оригинал взят у calipsodellmar в GIVEAWAY! Фитнес-трекер Prestigio.
Мммм... что я вам сейчас предложу ) Вы этого давно ждали, мои фитнес зависимые зайки :*

Зачем и как?Collapse )

Самый верхний пост

Всем привет!
Меня зовут Наташа. Родилась я в 1984 году, т.е. мне скоро 30 лет.
На просторы ЖЖ меня привела бесконечная любовь к жранью и счастливая семейная жизнь.
Когда-то я училась в университете, жила в общаге и не умела готовить. Я питалась капустным листом и прочим подножным кормом и с 16 до 21 часа ежедневно торчала в фитнес-клубе, а по субботам всю ночь на танцах.
Вечером я хомячила тортики-пирожные, но они, очевидно, сжигались в тренажерке и бесконечных романтических страданиях, ибо что-что, а несчастную любовь себе придумать я могла всегда.
А потом сбылась мечта: принц, верный конь, белое платье.
Я получила диплом, уволилась с работы, переехала в Москву.
Было это ровно два года назад. В столицу я привезла четыре огромных чемодана, шубу, двенадцать обувных коробок и 58 килограмм живого веса.
Целый год я не работала. Это было чудесное время. 365 дней медового месяца.
От нечего делать я научилась готовить. Но самое страшное, я научилась печь. Шарлотки, блины, чизкейки, тирамису, тортики, маффины - нет такого кондитерского изыска, который я не смогла бы воплотить при помощи кастрюльки, венчика, духовки и того или иного набора продуктов.
А потом я решила, что пора пойти поработать. Собираясь на собеседование, я столкнулась с суровой реальностью. На меня не налезало НИЧЕГО. Весы показали страшную цифру: 72 кг.
С этой цифры год назад и началось мое похудение.
Я похудела на 10 кг, до 62-х, но потом набрала обратно, потом опять худела, набирала и так далее.
И в общем-то, я уже привыкла к новому отражению в зеркале, и решила больше не худеть.
Но вчера на мне не застегнулись сапоги. Не сошлись на 2 сантиметра. Я в шоке.
Понимая, что с самодисциплиной у меня не все хорошо, создала этот дневник.
Надеюсь, что публичность пробудит во мне совесть =))

Перейдем к цифрам (отредактировано 17.09.2012):
вес сейчас: 68 кг;
хочу назад свои 58 кг.
Тип фигуры - песочные часы:
грудь 88 см,
талия 74 см (жесть! была ведь 59 когда-то!);
мадам Сижу 105 см;
рука 26 см
нога 58,5 см.

Это все, что я имею сказать вам, дорогие читатели.
Спасибо за внимание!
Товарищи по несчастью, добавляйтесь в друзья!

ПС. У меня еще есть нехудеющий журнал вот тут: http://desstiny.livejournal.com/ =)

100DW - день 53

Плохие новости: я четвертый день ем все, что не приколочено, в результате чего имею кило привеса =(
Хорошие новости: половина воркаута позади! Обхват ляжки уменьшился на 2 сантиметра! =)

Tags:

100DW - день 38

День 38 - полет нормальный! Еще пару дней и свершится мой спортивный рекорд по продолжительности регулярных тренировок!
Тяга Кинга не получается, на левой ноге еще куда ни шло, на правой совсем плохо, подтягиваться по-прежнему не умею, зато могу подпрыгнуть и повисеть какое-то время на согнутых руках =)
С едой более-менее налаживается процесс ,но к маме ездить нельзя - там сразу же начинается несанкционированный жор! Что сразу же отражается на весах и боках.
Вес, кстати, достиг минимума за последние полтора года!

Tags:

100DW - день 27

Вчера и сегодня наконец-то отвес! Даже не отвес, а отвесище! Кило шестьсот внезапно покинули меня! Урра! Я счастлива! Боже, храни Руслана Дудника! =))

Tags:

100DW - день 18

Держусь =)
Ненавижу выпады!
Имею два прекрасных синяка на коленках
Натерла мозоль обручальным кольцом
Изменений ноль: ни вес, ни объемы не уменьшились, подтягиваться еще не научилась, начинаю впадать в психоз и панику, я хочу все и сразу
И есть! Как же я хочу есть!

100DW - день третий

Вести с полей:
На второй день выяснилось, что я все делаю неправильно, надо править технику.
Вчера мне привезли турник! Это гораздо удобнее, чем швабра на двух стульях, но и гораздо тяжелее!
Но я полна решимости к концу воркаута подтянуться хотя бы один раз! Пока я беспомощно висю на турнике в течение 7 секунд =))

Увидела утром прекрасное мотивационное видео! Даже тюлени делают ЭТО!

Tags:

100DW - день 1

Не хотела писать отчеты, но специально для dragon_flying, чтобы она мотивировалась-мотивировалась, пишу:
Я прошла первый день!
Полет нормальный!
Присоединяйся! ;)

Мои позорные входные параметры:
вертикальные подтягивания - 0
австралийские подтягивания от швабры - 10
"стульчик" - 35 секунд
"лодочка" - 34 секунды
ягодичный мостик на одной ноге - 11
отжимания - 5
отжимания с колен - 15
планка - 44 секунды
обратные отжимания - 8
приседания - 30
вес - 67,6 кг

Tags: